Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
|
58.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 50.82g | Prot: 102.08g | Carbs: 138.47g.
Breakfast: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Кубанский Молочник Ряженка 2,5%, Замороженная Вишня, Ашан Алыча, Творог (Полностью Обезжиренный), 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо (Целое). Lunch: Пятерочка Куриные Пупки Отварные, Яйцо (Целое), Мистраль Булгур Приготовленный . Dinner: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Мистраль Булгур Приготовленный , Pretto Сыр Рикотта, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Ашан Алыча, Станция Молочная Айран, Магнит Банан, Яйцо (Целое), Кубанский Молочник Ряженка 2,5%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_vlada_v's Weight History
|