Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
|
84.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2408 kcal
|
Fat: 103.14g | Prot: 136.13g | Carbs: 189.56g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Жареное Яйцо, Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Батон Нарезной. Lunch: Батон Нарезной, Свинина Отварная, Борщ со Свининой. Dinner: Обычное Пиво, Куриные Бедрышки (Запеченные), Картошка Печеная, Сельдь Соленая, Большевик Медвежонок Барни Шоколад, Киндер Киндер Пингви Шоколад, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Магнит Слива. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dermersvetlana590's Weight History
|