Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
|
69.2 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 35.99g | Prot: 114.06g | Carbs: 149.80g.
Breakfast: Магнит Банан, Замороженная Вишня, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Колбаса Варено-Копченая, Капуста Тушеная с Курицей, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-sobol's Weight History
|