Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
|
80.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 67.70g | Prot: 53.10g | Carbs: 183.88g.
Breakfast: Увелка Овсяные Хлопья Тонкие, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Борщ с Курицей. Dinner: Растительное Масло, Капуста, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Кабачок. Snacks/Other: РосФрост Мороженое Советский Стандарт, Яблоко, Дыня. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НастасьяКалинина's Weight History
|