Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
|
96.3 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 44.29g | Prot: 82.10g | Carbs: 219.48g.
Breakfast: Яшкино Венские Мягкие Вафли с Вишневым Джемом, Чай с Сахаром. Lunch: Магнит Морковь Вареная, Курица Вареная, Пятерочка Редис, Макароны Отварные. Snacks/Other: Магнит Морковь Вареная, Курица Вареная, Гречка Вареная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vallituz's Weight History
|