Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
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61.6 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1446 kcal
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Fat: 52.66g | Prot: 55.22g | Carbs: 145.43g.
Breakfast: Parmalat Leite Desnatado, Pullman Pão Integral Original, Melitta Café sem Açúcar , Brasileiríssima Manteiga de Primeira Qualidade , Danubio Requeijão Light. Second Breakfast: Banana Prata. Lunch: Del Valle Laranja Caseira, Hellmann's Maionese Light, Qualitá Feijão Branco , Hortifruti Manga Tommy, Tomates, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Buritis Queijo Curado, Vigor Queijo Gorgonzola. Afternoon Tea: Essential Nutrition Xilitol, Chocolife Chocolife Chocolate 67% Cacau Baru + Camu + Camu, Melitta Café sem Açúcar , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Parmalat Leite Desnatado. Dinner: Vinho Rosé, Pizza de Frango com Catupiry, Almadén Vinho Fino Tinto Meio Seco Vintage Cabernet Shiraz. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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glaucia fulco's Weight History
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