Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 51.14g | Prot: 103.46g | Carbs: 138.32g.
Breakfast: Простоквашино Творог 5%, Черешня, Геркулес Геркулес Монастырский . Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Троекурово Голень Куриная, Увелка Булгур в Пакетиках для Варки, Огурец, Помидоры. Dinner: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Куриная Грудка Отварная, Ашан Сыр Ларец Классический 50%. Snacks/Other: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Vитамин Вишня. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнтонинаК's Weight History
|