Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
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80.8 kg
Lost so far: 45.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2285 kcal
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Fat: 54.05g | Prot: 148.49g | Carbs: 300.86g.
Breakfast: Hikari Tapioca, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Ovo. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cru, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), D'aucy Mistura 4 Legumes, H2OH! H2O. Dinner: Dr. Peanut Pasta de Amendoim Chocolate Branco, D'aucy Mistura 4 Legumes, Peito de Frango Cru, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), H2OH! H2O, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Other: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Banana Prata, Hikari Tapioca, Ovo, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Chocolate Branco. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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Anderson Muniz0's Weight History
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