Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
70.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
823 kcal
|
Fat: 38.13g | Prot: 52.19g | Carbs: 68.27g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Хлебный Дом Батон Звездный, Меридиан Риет из Тунца, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный , Dolce Granto Сыр Пармезан, Олейна Масло Растительное, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Шоколадница Вафельный Торт с Орехами и Изюмом , Lucky Days Пастила с Ароматом Ванили. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika.ezhik's Weight History
|