Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
69.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 37.62g | Prot: 91.50g | Carbs: 101.35g.
Lunch: Апероль Шприц, Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке , Токио Сити Поке с Лососем , Токио Сити Мисо Суп. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Бондюэль Корнишоны Маринованные, Салат Айсберг, Сваренное Вкрутую Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе, Шампиньоны, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Нектарин. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
whitermar's Weight History
|