Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
66.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 100.28g | Prot: 55.21g | Carbs: 114.60g.
Breakfast: Milka Шоколад с Орео, Яготинский Сливки 10%, Hochland Крем-Сыр, Яйцо, Словяночка Ряженка 4%, Овсяные Отруби. Lunch: Оливковое Масло, Premialle Фета, Жареная Утка. Dinner: Pepsi Пепси Обычная, Три Медведя Мороженое Фисташка. Snacks/Other: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Оболонь Вода с Лимоном и Апельсином. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Іринка111's Weight History
|