Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
80.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1693 kcal
|
Fat: 142.67g | Prot: 64.84g | Carbs: 36.87g.
Breakfast: Ип Игнатенко и. в. Кровяная Колбаса " Домашняя", Яйцо. Lunch: Кабачок, Масло Подсолнечное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины . Dinner: Зеленый Листовой Салат, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Донские Традиции Сосиски Ганноверские Оригинальные. Snacks/Other: Донские Традиции Сосиски Ганноверские Оригинальные, Кукусики Ядра Арахиса с Морской Солью. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chris-s-stina's Weight History
|