Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1059 kcal
|
Fat: 42.23g | Prot: 38.58g | Carbs: 111.13g.
Breakfast: Adrenaline Rush Adrenaline Game Fuel, Alpen Gold Солёный Арахис и Крекер, Grow Food Курица в Сырном Соусе с Овощами по-Мексикански (240г), Казанская Фабрика Хлеба Хлеб Бездрожжевой с Отрубями. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Салат Летний, Казанская Фабрика Хлеба Хлеб Бездрожжевой с Отрубями. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evelinka1671's Weight History
|