Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1974 kcal
|
Fat: 90.29g | Prot: 67.87g | Carbs: 226.07g.
Breakfast: Мартин Семечки, Чеснок, Яблоко, Лук, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Стародворье Ветчина Нежная Особая, Паштет из Печени, Кальве Майонез Легкий, 365 Дней Хлеб Столичный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пшеная Каша на Молоке. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени Элитные. Snacks/Other: Молоко Пастеризованное 2,5%, Лук, Помидоры, Кальве Майонез Легкий, 365 Дней Хлеб Столичный, Мартин Семечки, Мартин Семечки, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|