Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
52 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1073 kcal
|
Fat: 56.88g | Prot: 56.19g | Carbs: 87.47g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Нектарины, Вареное Яйцо, Чай. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Карбонат, Орехи Кешью, Миндаль, Черешня, Epica Йогурт Натуральный 6%, Красная Фасоль (Консервированная). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dearmdeer's Weight History
|