Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
98.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 38.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 55.07g | Prot: 68.49g | Carbs: 117.56g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Якобс Кофе Растворимый, Сахар, Оладьи на Кефире, Папа Может Сервелат Финский. Lunch: Лакомка Бульон Куриный, Красные Помидоры, Перекресток Огурцы Малосольные, ФЭГ Черемша Соленая, Лето Укроп Свежий, Лук. Dinner: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Сахар, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|