Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
72.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 51.41g | Prot: 47.94g | Carbs: 192.85g.
Breakfast: Колбаса Краковская, Леовит Замена Сахара Стевия, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Чай Несладкий, Кофе с Молоком, Колбаса Краковская, Макароны Отварные. Dinner: Русскарт Кукурузные Шарики, Каждый День Цветочный Мед, Лаваш Тонкий, Шампанское. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Kimberly38's Weight History
|