Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
68.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 70.33g | Prot: 88.66g | Carbs: 124.22g.
Breakfast: Жареный Тофу, Баклажанная Икра, Сильпо Гречневый Хлеб, Волошкове Поле Кефир Безлактозный 2,5%, Розумний Вибір Гречка. Lunch: Санта Бремор Филе Сельди Матиас, Баклажанная Икра, Картофель Молодой. Dinner: Премия Масло Льняное, Кукуруза, De Luxe Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Своя Линия Цикорий, Своя Линия Мёд Разнотравье, Nut Master Арахисовая Паста, Power Pro Mix Collagen Casein Протеин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksilaki's Weight History
|