Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1863 kcal
|
Fat: 86.26g | Prot: 86.32g | Carbs: 184.38g.
Breakfast: Preston Оладьи. Lunch: Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Молочная, Preston Оладьи, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. Dinner: Torero Вафли Chocolate Cream, Стародворье Пельмени Отборные из Свинины и Говядины, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Молочная. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EllienSay's Weight History
|