Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
100.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2039 kcal
|
Fat: 104.55g | Prot: 136.18g | Carbs: 135.16g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Ганна Сальтисон Куриный, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком, Евроопт Яблоко Голден Делишес, Ганна Сальтисон Куриный, Ржаной Хлеб, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Гродненский Мясокомбинат Колбаса Гродненская с Телятиной, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком, Chikoroff Цикорий Молотый. Dinner: Брест-Литовск Сметана 15%, Молочный Мир Творог 1%. Snacks/Other: Ганна Сальтисон Куриный, Ржаной Хлеб, Брест-Литовск Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|