Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
72.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 61.88g | Prot: 75.45g | Carbs: 174.39g.
Breakfast: Oldenburger Сыр Сливочный, Тагилхлеб Батон Подмосковный, Bonfesto Cremolle Сыр Мягкий Творожный, Кофе с Молоком. Lunch: Кофемания Окрошка на Квасе, Кинто Соус Томатный Классический, Пицца с Мясом и Овощами. Dinner: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,4%, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Варенье Брусника Апельсин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маринэ_NT's Weight History
|