Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
89.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 67.96g | Prot: 58.80g | Carbs: 119.52g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Hochland Сыр Плавленный Ломтевой Фетакса, Вареное Яйцо, Family Life Кабачки по-Домашнему. Snacks/Other: Малиновое Варенье, Хлеб Зерновой, Таврия Сардельки Сливочные, Кофе с Молоком и Сахаром, Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AgeevaInna's Weight History
|