Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
52 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 47.92g | Prot: 73.91g | Carbs: 129.92g.
Breakfast: Primfood Халва Самаркандская. Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, ВкусВилл Матча, Рич Сок Апельсиновый. Dinner: Магнат Мороженое Double Карамель, Kenko Сливочный Кунжутный Соус, Магнит Минтай Гриль, ВкусВилл Кальмары Гриль с Запеченными Овощами. Snacks/Other: Глобус Арбуз, Иван-Поле Протеин Шоколад, Магнит Персик. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roni_rockstar's Weight History
|