Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
343 kcal
|
Fat: 6.88g | Prot: 16.81g | Carbs: 57.93g.
Breakfast: Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Ogórek Małosolny, Drobimex Szynka Delikatesowa z Kurcząt, Sante Pieczywo Chrupkie Tradycyjne. Lunch: Sos Pomidorowy, Pudliszki Pulpety w Sosie Pomidorowym, Symbio Makaron Orkiszowy Ugotowany. Snacks/Other: Brzoskwinie. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|