Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
69 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 54.46g | Prot: 65.92g | Carbs: 158.50g.
Breakfast: Славянка Шоколад Степ с Черносливом, Арахисом и Карамелью. Lunch: Сакское Мороженое Мороженое без Сахара, SPAR Слойка с Творогом , Абрикосы, Альпен Гольд Шоколад Молочный , Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Strike Коктейль, Картофель Фри, Лента Пицца с Курицей и Грибами, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Елизавета Хлебцы Льняные, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Fler's Weight History
|