Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
54.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 25.72g | Prot: 59.10g | Carbs: 226.46g.
Breakfast: Сахар, Окей Курага Сушёная, Красная Цена Изюм, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Чай, Сахар, Greenbox Wok с Креветками. Dinner: Мясоград Ветчина Вареная Рубленая, Пшеничный Хлеб, Станция Молочная Молоко 2,5%, Сахар, Чай, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Карат Масло Домашнее, Картошка Вареная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bertruce's Weight History
|