Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
73.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
904 kcal
|
Fat: 57.92g | Prot: 86.53g | Carbs: 6.64g.
Breakfast: Biotic Food Костный Бульон Говяжий, Вастэко Топленое Масло Гхи, Vitateka Рыбий Жир, Самбери Сельдь Соленая. Lunch: Куриная Печень, Говяжий Бульон. Dinner: Говяжий Бульон, Вареное Яйцо, Куриная Печень. Snacks/Other: Сардины в Масле (Консервы), Вареное Яйцо, Vitateka Рыбий Жир. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ambilight123's Weight History
|