Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 28.50g | Prot: 51.77g | Carbs: 187.80g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Виталюр Пицца с Ветчиной и Салями. Lunch: Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Fresh Box Батончик Протеиновый со Вкусом Банана, Огурец (с Кожурой). Dinner: Ролл с Креветкой, Безе, Капибара Ролл Креветка, Торчин Соевый Соус , Ролл с Лососем, Роллы Темпура. Snacks/Other: Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgapeti's Weight History
|