Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
73.8 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1795 kcal
|
Fat: 74.87g | Prot: 114.91g | Carbs: 185.28g.
Breakfast: Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Северное Молоко Сиртаки, Яйцо Куриное. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Банан, Яблоко, Нежинская Творог Обезжиренный, Черешня. Dinner: Мираторг Фарш "Домашний", Листья Салата, Помидоры, Гречка Отварная, Виктория Свинина Карбонад. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goliath777's Weight History
|