Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
|
95.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 113.43g | Prot: 62.72g | Carbs: 76.68g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Папа Может Сосиски, Жареная Картошка. Lunch: Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Картофель Отварной. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Фамильные Колбасы Колбаса "Та Самая" без Шпика. Snacks/Other: Персики. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natka natusy's Weight History
|