Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1102 kcal
|
Fat: 47.40g | Prot: 45.37g | Carbs: 123.76g.
Pre-Breakfast: Вода. Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Чай, Картофель Отварной, Редис, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Огурец (без Кожуры). Lunch: Самбери Салат Восточный с Говядиной, От Палыча Торт Наполеон, Картофельное Пюре, Крабные Котлеты. Tea: Коровка из Кореновки Мороженое Двухслойное Пломбир Ванильный и с Манго и Маракуйей, Пастилушка Пастила без Сахара, Растворимый Кофе (из Порошка), Пастилушка Пастила без Сахара, Растворимый Кофе (из Порошка). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
N.buliko's Weight History
|