Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
958 kcal
|
Fat: 40.69g | Prot: 54.71g | Carbs: 85.90g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Окраина Колбаса Молочная, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками. Lunch: Морс Брусничный, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|