Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
59.1 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 41.48g | Prot: 80.25g | Carbs: 152.47g.
Breakfast: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Кофе с Молоком. Lunch: Курага, Finn Crisp Caraway Sourdough Rye Thins, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, St. Dalfour Малиновый Джем без Сахара. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Кролик Тушеный. Snacks/Other: Яблоко, Куриная Грудка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|