Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
89.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1898 kcal
|
Fat: 72.32g | Prot: 73.31g | Carbs: 242.15g.
Breakfast: Магнит Персик, Кофе, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кабачок, Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Ряженка 4%, Вологодское Яйцо, Herbalife Вечерний Коктейль, Вода. Lunch: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Простоквашино Сметана 10%, Железнодорожный Хлеб, Домашний Свекольник на Курином Бульоне. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Железнодорожный Хлеб. Snacks/Other: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью, Магнит Персик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina_Sudd_'s Weight History
|