Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
72 kg
Lost so far: 29.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1889 kcal
|
Fat: 61.59g | Prot: 150.25g | Carbs: 182.25g.
Breakfast: Березка Сыр Тильзитер 45%, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Лидкон Овсянка Геркулес. Lunch: Мясоград Голень Цыплят Мясоградская Копчено-Вареная, Лидкон Овсянка Геркулес. Dinner: Булочка Вкусняшка, Белый Полюс Мороженое Пломбир в Шоколадной Глазури. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Куриное Филе. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|