Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
52.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 37.78g | Prot: 131.60g | Carbs: 116.10g.
Breakfast: Ачма 11.07. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Гречка с курицей. Dinner: Помидоры, Золотой Резерв Сыр Сулугуни, Мяско. Snacks/Other: Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Запеканка с бананом 7.07. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kosovawka's Weight History
|