Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
52.9 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 57.66g | Prot: 113.28g | Carbs: 145.99g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Кедровые Орехи , Ряженка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, Яйцо (Целое), Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Белый Город Молоко 1,5%, Каждый День Куркума. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Виктория Грудка Куриная Отварная, Приготовленная Брокколи (без Жира), Рис Бурый Националь Отварной Орнела , Милград Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Лента Яблоко Симиренко , ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Chaka Миндаль в Шоколаде, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Snacks/Other: Голден Яблоко , Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Станция Молочная Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arniornela's Weight History
|