Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
80.4 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1754 kcal
|
Fat: 63.76g | Prot: 154.21g | Carbs: 142.79g.
Breakfast: Vita Творог Обезжиренный 1.8%, 365 Дней Джем Малиновый, Село Зеленое Сметана 15%, Село Зеленое Молоко 2,5%. Lunch: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Красные Помидоры. Dinner: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Куриный Суп Лапша, Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Помидор Сливка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Батон, Calve Майонез Провансаль Лёгкий. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|