Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
87 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 67.67g | Prot: 51.85g | Carbs: 109.71g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Дружба Плавленный Сырок, Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Плов с Говядиной. Dinner: Вареное Яйцо, Дружба Плавленный Сырок, Мясо с Овощами, Гречка Отварная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Renastudio's Weight History
|