Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 85.51g | Prot: 50.01g | Carbs: 73.59g.
Breakfast: Сорбит, Распак Сухое Молоко 26%, Гарнец Льняная Мука, Кофе (из Молотых Зерен), Good Day Кокосовая Паста, Now Яблочная Клетчатка, Bio National Сироп из Топинамбура, Льняное Масло, Покрытые Шоколадом Мягкие Батончики Мюсли, Финик, Клубника, Плеза Льняная Каша. Lunch: Вареное Яйцо, Имбирь Маринованный, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Сыр Российский, Семья Салат с Куриным Филе и Овощами. Dinner: Арахис, Авокадо Авокадо, Зефир в Шоколаде, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлебец, Mlekara Sabac Каймак 70%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliankfi93's Weight History
|