Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2021
|
74.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1784 kcal
|
Fat: 72.04g | Prot: 80.31g | Carbs: 195.99g.
Breakfast: Alpro Напиток Миндальный» BARISTA ALMOND”.с Кальцием, Магнит Банан, Parmalat Молоко Low Lactose 3,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Бразилия Сыр Горгонзола, Elza Цикорий Отборный, Fit Parad Инулин, Геркулесовая Каша на Молоке, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Кофе (Эспрессо), Atech Nutrition Vitamin D3, Вкусвилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%. Dinner: Бразилия Сыр Горгонзола, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Вкусвилл Соус Цезарь Постный, Вкусвилл Равиоли из Сайды и Зубатки. Snacks/Other: Alpro Напиток Миндальный» BARISTA ALMOND”.с Кальцием, Кофе (Эспрессо), ВкусВилл Моцарелла Перлини, Магнит Яйцо Варёное , Желтый Сладкий Перец, Globus Томаты Черри. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gzanneta's Weight History
|