Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
85.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
927 kcal
|
Fat: 31.16g | Prot: 61.14g | Carbs: 110.52g.
Breakfast: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Киприно Сыр Лайт 30%, Надежда 95 Колбаса Два Мяса, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Увелка Гречка Вареная. Dinner: Самбери Котлета Рыбная на Пару, Увелка Гречка Вареная, Морская Капуста. Snacks/Other: Нектарины, Творожный Десерт, Нектарин, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataly0708's Weight History
|