Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
63.8 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2049 kcal
|
Fat: 109.73g | Prot: 80.52g | Carbs: 187.40g.
Breakfast: Лама Хлеб Элитный, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Авокадо. Lunch: Провиант Киш с Рыбой. Dinner: Красные Помидоры, Schneekoppe Клубничное Варенье, Гроспирон Мороженое Пломбир, Данон Творожный Груша и Банан. Snacks/Other: Bezкалорий Торт «Маковый с Манго и Черничным Кули», Антонов Двор Сырники, Кофе Хауз Капучино Классический . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Steinhauer inna's Weight History
|