Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
95.9 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 81.99g | Prot: 48.10g | Carbs: 92.87g.
Breakfast: Шкилев Эклер Шоколадный, Красная Цена Сливки 10%, Кофе, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Зеленый Перец, Heinz Майонез Классический Густой, Яйцо, Хороший Вкус Сало по-Белорусски. Lunch: Вареное Яйцо, Стародворье Колбаса Вареная Русская Стародворская, Кабачки. Snacks/Other: Coca-Cola Кола. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larkisa2014's Weight History
|