Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
72.9 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1919 kcal
|
Fat: 83.90g | Prot: 118.68g | Carbs: 169.80g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яйцо Куриное, Перекресток Сыр Гауда , Ризык Лаваш Армянский Тонкий . Lunch: Яблоко Зеленое, Ашан Груша Вильямс, Красная Цена Мороженое Ванильное, Винни-Пух Торт Алладин, Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia.Kozevnikova's Weight History
|