Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
70.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 44.09g | Prot: 53.22g | Carbs: 182.79g.
Breakfast: Рахат Рахат-Лукум, Песочное Печенье, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , La Pina Арахисовая Паста, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Персики, Песочное Печенье, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Ленивые Голубцы, Макароны Отварные. Snacks/Other: Клубника, Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darenap89's Weight History
|