Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
80.7 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1002 kcal
|
Fat: 66.99g | Prot: 49.94g | Carbs: 47.82g.
Lunch: Омлет. Dinner: Омлет или Яичница с Колбасой. Snacks/Other: Яшкино Мини Круассаны со Сливочным Кремом, Русский Гематоген Гематоген в Шоколадной Глазури с Кокосом, Русский Гематоген Гематоген с Лесным Орехом, Чай с Лимоном, Абрикосы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliakon86572's Weight History
|