Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
54.6 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
849 kcal
|
Fat: 34.59g | Prot: 66.07g | Carbs: 70.61g.
Breakfast: Банан, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%. Lunch: Сыр Российский, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Село Зеленое Наполнитель Груша, Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках, Савушкин Хуторок Творог 1%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borzilova1's Weight History
|