Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
99.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 39.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1050 kcal
|
Fat: 38.93g | Prot: 57.59g | Carbs: 116.55g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Сахар, Якобс Кофе Растворимый, Оладьи на Кефире, Папа Может Сервелат Финский. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Маркет Перекресток Черемша Солёная , Перекресток Огурцы Малосольные, Лук, Красные Помидоры, Лето Укроп Свежий. Dinner: Добрый Томатный Сок без Сахара , Простоквашино Сметана 15%, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Other: Нектарин, Эко Шрот Амаранта. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|