Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
88.4 kg
Lost so far: 31.6 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 45.85g | Prot: 80.97g | Carbs: 201.10g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Помидоры, Блины яичные с молоком. Lunch: Сливочное Масло, Лосось, Даниловский Хлеб. Dinner: Сливочное Масло, Даниловский Хлеб, Сарафаново Био Творог 5%, Помидоры, Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Other: Сгущенка, Помидоры, Сливочное Масло, Икра Минтая, Русский Хлеб Бородино. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОлюшкаДым's Weight History
|